لیست کاتاهای سبک کان ذن ریو

استاد واقعی کیست؟

استاد واقعی آن است که تو را به هم می ریزد تا ساختار اصلی ات را بازیابی کند.

استاد واقعی آن نیست که همواره تو را تایید کند و تملق ات گوید.

همراه شدن با استاد واقعی در ابتدا رنج و سختی دارد، اما رنجی آگاهانه که عاقبتش خوش است.

خود شدن و بیدار گشتن است.

 روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

روز کتاب و کتاب خوانی

پیام تسلیت

برادر ارجمند و استاد گرامی
جناب آقای سانیخانی 
نماینده محترم سبک کان ذن ریو کاراته استان قزوین
با سلام و احترام
خبر درگذشت پدر بزرگوارتان ما را نیز اندوهگین کرد.
از طرف خودم و همه اعضای سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد، مصیبت وارده را به شما و همه داغ دیدگان تسلیت عرض نموده، شادی روح آن عزیز فقید را از درگاه ایزد منان خواهانیم.
خداوند صبر و اجر به شما و تمامی بازماندگان عطا فرماید.
در غم شما شریک هستیم.

محمد جواد نبی زاده

نماینده سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

شرکت محمد جواد نبی زاده در وبینار آموزشی

کارگاه آموزشی آشنایی با مفاهیم علی تمرین و اهمیت بدنسازی در کاراته با مدرسی دکتر نعیما خواجوی برگزار شد.

✔️دهمین دوره بازآموزی مربیگری در سال ۱۴۰۰ به صورت وبینار توسط #کمیته_آموزش با موضوع آشنایی با مفاهیم علم تمرین و اهمیت بدنسازی در کاراته و با حضور ۵۴ شرکت کننده برگزار گردید.

✔️ مدرسی این دوره را دکتر نعیما خواجوی مربی بدنساز تیم ملی و دکترای علم تمرین بر عهده داشت و در ابتدا این وبینار نیز یوسف گرشاسبی رئیس کمیته آموزش ضمن معرفی مدرس از موفقیت های ایشان در کنار تیم ملی کاراته صحبت کرد و سپس مدرس دوره مفاهیم علم تمرین و چکیده مقالات به روز در مورد نقش بدنسازی در موفقیت قهرمانان کاراته را ارائه داد.
محمد جواد نبی زاده نماینده و رئیس سبک کان ذن ریو استان یزد و رئیس هیئت کاراته شهرستان تفت در ابن کارگاه آموزشی شرکت نمود.

توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن

توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن 

١) میان وعده را فراموش نکنید.

٢) از خوردن غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید اما به اندازه؛ زیاده روی نکنید

٣) برای ثابت نگهداشتن وزن سعی کنید آب زیاد بنوشید.

٤) برای ثابت نگه داشتن وزنتان در هر وعده غذایی پروتئین را جای دهید.

٥) برای ثابت نگهداشتن وزن در انتخاب تنقلات شبانه دقت کنید.

٦) برای ثابت نگهداشتن وزنتان ادویه ها را فراموش نکنید.

٧) اگر می خواهید وزنتان را ثابت نگه دارید، آشپزخانه خود را با غذاهای سالم و خوشمزه پر کنید.

٨) در رستوران غذای کودک سفارش دهید.

٩) برای ثابت نگه داشتن وزن تان، همیشه صبحانه بخورید.

١٠) برای ثابت نگه داشتن وزن، مصرف فیبر را فراموش نکنید.

١١) برای ثابت نگه داشتن وزنتان، مواد غذایی چاق کننده را حذف کنید

برگزاری مسابقه آمادگی جسمانی دختران کاراته کای تفت

برگزاری مسابقه آمادگی جسمانی دختران کاراته کای تفت

پیام تسلیت

#پیام_تسلیت

جناب آقای علیرضا دهقان پور
مصیبت درگذشت پدربزرگ شما را تسلیت گفته، شادی روح آن مرحوم را از درگاه ایزد منان خواهانیم.
خداوند اجر و صبر به شما و سایر بستگان عطا کند.
ما را در غم خود شریک بدانید.
 

 روابط عمومی هیئت کاراته شهرستان تفت

پیام تبریک

همه رویای شان این است که روزی جلوتر از دیگران باشند ،
اما رویای یک مربی این است که شاگردانش روزی جلوتر از او باشند…
 
روز جهانی مربی مبارک

 روابط عمومی سبک کان ذن ریو کاراته استان یزد

منفی نگری را فراموش کنید

✍️ کسانی که دائما ناله و شکایت می کنند ؛ ایراد می گیرند و به طریقی منفی باف هستند ؛ هدفی جز جلب توجه دیگران ندارند.

شرکت در کارگاه آموزشی دارت

تعدادی از مربیان هیئت کاراته تفت در کارگاه یکروزه آموزشی دارت شرکت نمودند.

1    2    3    4    5    6       

شرکت در جلسه روسای هیئت های ورزشی با دکتر میرمحمدی نماینده مجلس شورای اسلامی

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان تفت، صبح امروز 4 آبان 1400، جلسه ای بین رؤسای هیات های ورزشی با میرمحمدی نماینده مردم تفت و میبد در مجلس شورای اسلامی با حضور فرهاد فرزان رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان تفت در محل دفتر نماینده برگزار گردید و از هیئت کاراته شهرستان، نایب رئیس این هیئت سرکار خانم نسرین نوفرد در این جلسه شرکت نمودند.
نایب رئیس هیئت کاراته شهرستان ضمن ارائه خلاصه ای از عملکرد هیئت کراته در سالهای اخیر، مسائل و مشکلات هیات های ورزشی مطرح و دکتر میرمحمدی قول مساعدت دادند.

برای دیدن ادامه تصاویر بر روی اعداد زیر کلیک نمائید.

1     2

میلاد پیامبر اکرم (ص) مبارک باد

قرآن تویی چو خیره نظر می‌کنم به نور
گل می‌کند دوباره نگاهم میان گل
این جای حیرت است که در گلشن کساء
هم شاخه گلی تو و هم باغبان گل
میلاد پیامبر اکرم (ص) مبارک باد

شرکت سید محمد باقر میرافضلی در کلاس داوری کاراته

به گزارش روابط عمومی هیئت کاراته شهرستان تفت، سید محمد باقر میرافضلی از مربیان کاراته تفت در کلاس ارتقای داوری کاراته با مدرسی داور جهانی کاراته و مدرس فدراسیون کاراته استاد اکبر دهقان شرکت نمود.
در این کلاس که در سالن اجتماعات اداره کل ورزش و جوانان استان و طی دو روز برگزار شد،  سید محمد باقر میرافضلی برای کسب درجات داوری کومیته و کاتا شرکت نمود